2011年10月28日是第十二个世界男性健康日,宣传主题为“关注男性健康,创建幸福家庭”。目前,很多男性由于家庭关系、经济压力等方面的原因而处于不健康或亚健康状态。为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织规定了衡量男性是否健康的十大标准。辛苦的男人们,看看下面标准,有几项没有达到要求:
①有充沛的经历,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作;
②处事乐观,态度积极;
③善于休息,睡眠好;
④应变能力强,能适应外界环境的各种变化;
⑤能抵抗一般感冒和传染病;
⑥生殖泌尿及男性功能系统正常,无不良症状出现;
⑦眼睛明亮,反映敏捷;
⑧牙龈颜色正常,无出血现象;
⑨头发有光泽,无头屑;
⑩肌肉丰满,皮肤有弹性。
有关方面运用这十个标准进行了一次男性健康调查,八成的男性处于亚健康状态;不少男性对健康知识普遍匮乏、防病治病意识严重不足,这部分人群更容易小问题拖成大问题,急性病拖成慢性病。
日前,由《解放军报》、湖南省消防总队男科医院联合发起的《男性健康导航》发行,这也是湖南第一本专业解读男性健康危机的健康指南,对各个层次的男性进行点对面的健康解读,为男性朋友提出健康的、良好的生活工作习惯,希望他们能吸取更多专业的健康知识,保持良好的身体和心理两方面的双重健康。
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