近日，曾写下“生命日记”的复旦大学33岁女教师于娟因乳腺癌逝世。她生前在日记中反思生活细节，并发出“买车买房买不来健康”的感叹，引起网友关注和热议……突发疾病带走了风华正茂的于娟，留给亲人们的除了无尽的痛苦，还有巨额的医疗费用。据了解，为了给于娟治病，家里卖掉了仅有的60平方米房子和父母在山东老家的房子……病魔，瞬间击垮了这个曾经的小康之家。

　　无独有偶，此前上海某女白领也因“过劳死”撒手人寰，留下年迈的父母无人照顾。她们的不幸给每天忙碌不停、忽略健康保障的年轻人敲响了警钟，我们该如何合理利用保险规划应对未来的风险呢？

　　年轻白领普遍“过劳”

　　近期某知名网站发起了一项1800人参与的微博调查，数据表示有75%的上班族需要加班。据另一项调查结果显示，有近七成的参与调查者担心“过劳死”的悲剧会降临到自己身上。记者在采访中发现，年轻白领加班已成常态。25岁的廖小姐从事婚庆工作，她告诉记者：“现在基本上每天都要加班到12点，很累很累，但现阶段工作是第一位，身体是次要的”。与廖小姐想法相同的年轻人不在少数，他们也都抱怨这样工作下去身体恐怕会吃不消，但无奈“钱和身体无法兼得”，所以只能仗着年轻身体好而选择前者。

　　那么，针对身体过劳等因素导致的各种疾病风险，年轻白领族又有什么样的保障措施呢？事实上，在采访中大多数人的回答是“没有”。“工作是很累，但我身体很好啊，我不需要买保险，”26岁的电子产品销售员黄先生告诉记者：“再说了，我现在准备买车，没有闲钱。”

　　买保险也是尽孝心

　　年轻的白领族是否真的可以因为身体好而忽略保险投入呢？记者随后采访了多家人寿保险公司的专业人士。友邦保险专家表示：“像黄先生那样心态的年轻人不在少数。他们总认为自己身体强健、或者以手头不宽裕为由，而拒保险于千里之外。其实年轻人的事业和生活刚刚起步，依靠自身资金实力抵御意外风险的能力较弱，因此一旦发生意外或不测，就可能给家庭带来巨大的财务压力，所以更加需要借助保险来分散风险。”

　　而中国平安保险代理人张凯欢也表示：“对于年轻人来说，保险不是买不买的问题，而是买多买少。平时投入一点钱，在发生意外时不仅能起到杠杆的作用，还能减轻自己和家庭的负担，这同样也是孝心的体现。”

　　事实上，近年来重大疾病年轻化趋势越来越明显。刚进入社会的年轻人，尚处在事业发展初期，储蓄不多，这时候更多的责任在于自身发展和赡养父母，一场大病就很可能使自己和家庭背负上沉重的经济负担。

　　年保费宜占个人收入的20%

　　那么，年轻人应该如何购买保险呢？友邦保险专家建议：“年轻人可以先选择意外险、健康险，在手头充裕的情况下，再选择寿险产品，随着年龄和收入的增长，逐渐建立起寿险、意外险、健康险共同构成的全面保障的‘金三角’。”

　　至于购买保险的金额，中国平安保险代理人张凯欢介绍：“年轻人参加工作不久，收入低，他们对于保险的诉求主要是低保费、高保障。购买保险时要注意量力而行，保费不宜过高以免增加负担，年保费不宜超过个人收入的10%—20%。”

　　据了解，目前各家保险公司都推出了专门针对年轻人的保险计划，如友邦保险的友邦全佑一生“五合一”疾病保险+附加添益意外伤害及医疗综合保障计划、平安保险的鑫盛终身寿险（分红型）、泰康人寿吉祥相伴定期寿险等，都能很好地满足年轻人抵御意外、健康风险以及养老保障的需求。