健康随e保如何成为金融人士化解健康危机的首选

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[导读]：相对于重疾动辄十几万甚至几十万元的治疗费用，医保发挥的作用有限，适当的商业健康险就成为填补这一缺口的重要工具。

　　谁说干金融的就不懂烹饪不知道养生，其实财艺双全的金融人士大有人在。金融圈里还流行着一段养生饮食的口诀呢，我也无私奉献一下吧，大家牢记“一二三四五六七”。

　　所谓“一二三四五六七”指的是，一袋牛奶二两米，三份蛋白四言句，五百克菜六克盐，七杯开水喝到底。

　　具体来说就是：每天一袋鲜牛奶，补钙降压;每餐二两面或米，预防糖尿病;每日三份高蛋白(一两瘦肉半两豆，二两豆腐鸡鸭鱼，还有一个大鸡蛋)，主食中肉食不要超过四分之一。四言句是指四句饮食原则：有粗有细搭配吃，提高蛋白利用率;不甜不咸口清淡，控糖控压从这儿起;三四五顿控总量，少吃多餐最适宜;七八分饱三分饥，见好就收皆欢喜。五是指菜果每天五百克，蔬菜水果四比一，八两蔬菜二两水果，富含纤维维生素，抗癌通脉防便秘;六是指每人每天六克盐，随着南甜北咸，高血压的分布是南低北高，北方的发病率高;七是每天要喝七杯水。

　　这些听起来还挺简单的，其实里面蕴含着许多的道理，化解健康风险养成良好的养生饮食习惯，如果能坚持做到，也是一件非常不容易的事情。

　　投份保险很可取

　　而就如何最大化化解健康风险而言，保险则更像是一颗“定心丸”。目前，中国大众的保险意识正越来越强，特别是本身从事金融行业的“金领”一族，他们更是非常注重用保险来最大化化解健康风险。

　　保险虽然不能在平日里给予人们诸如健身、饮食调理等内外在方面的时时呵护，但像干金融的人，他们心里很清楚，保险就像柴米油盐酱醋茶一样是生活必需品。有道是，书到用时方恨少，其实保险对现代人来说也是这样。在经济条件允许的情况下，买一份何时的保险，无论是对自己还是对家人都是一笔很“合算”的投资。而且投保与其他投资相比，其投的是健康、是未来、是家庭的幸福。很多缺乏保险意识的人，往往到了需要用保险的时候，方才后悔自己当初没有买一份保险。这样的例子在生活中并不少见，相信大家对此都有耳闻。

　　而干金融的，无疑是最了解金融保险这一领域的。而了解保险的人接受互联网保险，几乎是一夜之间的事情。不过，懂保险的人对保险的审视眼光也是最为挑剔的，那挑剔究竟在挑什么，基本可以分作三个核心问题。