春季养生已经成为越来越多人的共识，与上班族相比，中老年人有更多的时间和精力来进行锻炼，但是由于肿瘤疾病类型多样，所以我们并不能简单地界定肿瘤疾病易感人群的年龄范围，比如，乳腺癌高危人群多集中在30岁左右的妇女身上;有多年吸烟史的男性老年人更容易患肺癌;男性是肝癌的高危人群，尤其是40岁以上的中老年人;还有一些肿瘤疾病具有一定的家族遗传倾向。所以，无论是年轻人还是中老年人都应该把自身健康放在一切生活和工作的首位。
肿瘤疾病之所以对我们有很强的威慑性，主要有以下几个方面的原因：
其一，肿瘤病发非常迅猛，病变的肿瘤不会慢慢地变坏，而是通过很长的隐藏期突然大面积爆发，这就为临床治疗增加了很多的困难;
其二，肿瘤复发的几率很大，很多肿瘤患者在经过初次治疗之后已经回到了正常的生活轨道中去，但往往一个诱因诱导肿瘤复发，二次治疗的困难程度可想而知;
其三，传统治疗手段对于肿瘤细胞还不能起到完全治愈的作用，很多患者及其家属承受着巨大的心理压力，使得肿瘤疾病被蒙上了一层厚厚的阴影，人们对此有着本能的抗拒和害怕。当然除此之外，一些病理和临床治疗的限制因素也都是存在的。
