高血脂是怎么引起动脉硬化的呢？大家可以看看这个示意图：第一阶段是正常的血管壁，很光滑，我们的血液在这儿流动；第二阶段，管壁上沉积很多小粒，这叫粥样硬化；最后一个阶段，管壁沉积越来越多，连同血液成分形成斑块和栓子，把我们的血管堵住了，导致多个脏器缺血，如栓子脱落或血栓形成，可发生心梗、脑梗等。脂肪肝也是高血脂造成的。比利时追踪研究发现，脂肪肝最后的结局是导致肝硬化、肝癌、肝衰竭。所以，对高血脂我们不能掉以轻心，而要及时治疗干预。
健康“第二杀手”是肿瘤
下面讲一下肿瘤。随着工业化发展，致癌因素越来越多，患癌率也越来越高。
有的人患癌根本没有任何征兆，如果早发现治疗效果会很好，到了晚期就无能为力了。我们曾经治疗过不少患者，都是早期肺癌、早期肾癌、早期前列腺癌，经过治疗后，十几年至几十年都活得好好的。
导致肿瘤死亡有三大原因。大约有三分之一确诊已是肿瘤晚期，太晚了，没办法了。还有三分之一是过度医疗医死的，本来治疗好好的，但是由于过度担心，到处找名医，吃各种祖传秘方，最后导致肾脏、肝脏中毒死亡。过度医疗还有一种情况是过度检查，才过一星期，就要做CT等复查，而射线有放射性，过多接受放射线也会致癌。还有三分之一的肿瘤病人是被吓死的，不少人一听说自己得了癌症就认为末日来临，结果是精神崩溃，吃不下，睡不着，导致抵抗力下降，病情恶化。所以，肿瘤既不能过度医疗，也不要谈癌色变。
体检是发现肿瘤的最好手段。如果我们坚持正常查体，很多癌症都可以早期发现，所以至少每年要查体一次，有条件的最好每年两度查体，因为有些癌长得很快，半年前查的时候没事，半年后突然冒出来了，有肿瘤家族史的人更要定期查体。下面我讲一些常见肿瘤的高危因素。
肺癌：高危因素是吸烟或被动吸烟、大气污染，尤其是厨房里的烟尘。
肝癌：第一个高危因素是肝炎。因为肝炎很潜在，不易发现，如果不注意很容易就形成肝炎、肝硬化、肝癌三部曲。所以，一定要经常查体，早期发现积极治疗。第二个是不健康食物。好多人爱吃腌制、熏制食品，这些食品黄曲霉素、亚硝胺含量很高，很容易致癌。饮酒过量也是导致肝癌的一个重要因素。
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