自身情况主要包括，一是从年龄层次、性别、健康状况、家庭结构等方面，考虑有哪些方面的健康保障需求，如医疗（定额，补偿）、疾病、护理保障等。二是看是否有社会医疗保障和其他健康保险保障。三是看经济状况和支付能力。
重大疾病保险——重大疾病损失对于个人和家庭的财务稳定性影响最大。一般性医疗费用保险产品只报销比较低额的医疗费用，因为疾病带来的非报销项目和其他经济损失则得不到补偿。因此，投保重大疾病保险，能够较好地解决重大疾病发生后带来的巨大经济损失补偿问题。同时，得到重大疾病保险给付时，也不受是否有其他保险产品保障的限制，属于定额给付。
住院津贴等医疗保险——住院津贴是按照定额方式给予被保险人的住院补偿，可以弥补患病期间误工费、营养费、护理费等无法报销的开支，投保费用一般不高，多数家庭能够承受得起。
长期护理保险——随着老龄化社会的来临，长期护理成为人们生活中一项很重要的需求，而这项保障没有纳入社会保险保障范围，必须通过商业健康保险来获得。
小贴示：
一个家庭中作为经济支柱的人，应该率先得到健康保障。同时，由于一个家庭中无论是谁出现健康问题，都会对家庭造成经济损失，尤其是罹患重大疾病，对一个家庭的经济损失更为巨大。因此，家庭中的每个成员都应有预防大病损失的健康保险产品。（来源：中国保险报）
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