买保险应该先买社保，之后，可以选择买一些商业保险进行补充。因为，社保是基础，商业保险是补充。

　　买保险买的是保障，所以，买保险之前一定要搞清楚你是在买什么，不然的话，由于自己一时无知的投入，换来的可能是今后无限的烦恼。也别让他人左右着你的头脑和金钱。为此，你应该搞清楚什么是保险？为什么要买保险？我最需要的是什么样的保障？我需要多少的保障？就我现有的能力能买多少保障？如果你真想给自己和家人买一些保险，建议你：

　　1、首先学习和了解一些保险知识；

　　2、了解保险的作用和意义；

　　3、明确自己对保险的需求；

　　4、按自己的实际需要和经济能力进行投保。真正做到：明明白白消费，踏踏实实享受。

　　不少的人买商业保险之前，只有购买的欲望和冲动，而没有认真地去了解一下相关的保险知识，听业务员三说两说的就买了。拿到保单后也不再认真地看一看其中条款的内容，让十天的犹豫期“轻松”流逝。事后跟别人聊起来，才慢慢感觉到自己对已经买的保险到底保的是什么都不清楚，或者发现自己买的保险并不是自己想要的产品。那个时候的懊悔将会是追悔莫及的。有鉴于此，建议你还是先学习、了解，再决定购买。正所谓：磨刀不误砍柴功。不知你是否赞同这种观点？

　　特别提示：想通过买保险来发财或赚钱是一个极端的错误。即便是投资型、分红型的险种，它的所谓回报也是非常非常有限的。如果你连基本的意外伤害、健康和养老保障都没有，那么，应该先考虑购买终身健康险、意外伤害险和养老险。另外，计划投保时还应该注意各险种的合理配置和各险种的保障度。一般来说：每个人的基本有效保障：终身健康险应不低于30万元；意外伤害险应不低于20万元/年；养老险应不低于10万元。商业保险并不是有一份就可以解决的问题，但也要量力而行。

　　保险公司在承保时，对被保险人和投保人有一些要求，即：一、被保险人必须是健康体。二、投保人应该有稳定的收入和缴费能力。

　　买商业保险（无论什么险种），肯定是：越早买越好。因为它有一个规律性的东西，在保障度一样的情况下，所交保费是随年龄的增长而增长的。

　　你提的问题很不好用一句话来回答，因为各保险公司的险种内容、保障范围、保障标准、付费金额、保障年限等问题都不一样，所以，很难用一个性价比来衡量它。只能说，在你能了解的范围内，哪一家的重疾险更适合你的需要，对你来说就是最合适的。换句话说，那就是性价比最好的，你说是不是这样？至于体检问题，各家保险公司都有自己的规定，一般来说，不同的投保年龄，达到一定数额保障度的就需要进行体检。还有就是非健康体投保的，可能保险公司会要求被保险人进行必要的体检。年龄越大，或者健康问题越多的人，被要求体检的可能性越大。

　　各方面条件在保险公司允许值之内的，是不必进行体检的。

　　买保险需要的是：要有一个有周密的统筹计划安排和循序渐进的心理准备，不要设想一次投入就能解决一生的保障需求问题。

　　正确的投保做法应该是：

　　1、买保险前的学习和了解非常重要。尽量多学习一点保险知识，正确认识保险的功能和作用；

　　2、选择一家实力强，信誉好的保险公司；

　　3、选择一个有责任感、诚实可信、业务精通、能为你提供良好的售前、售中、售后服务，从业三年以上的业务员；

　　4、选择适合自己需要的险种组合；

　　5、收到保单后，应在7天内多次认真仔细阅读每一条款，如遇不解或疑问，应随时与保险公司或业务员取得联系，进行咨询。如对所投险种不满意，10日之内可以无条件退保，以确保自身的利益免受损失。所以，投保前的前期选择非常重要。

　　建议你能先学习一点保险知识。最近，中国保监会出了一本书《保险知识学习读本》，很值得一看。建议你读完这本书后再买保险，心里会更明白、更有底。如果想了解该书的内容，可以登录中国保监会网站进行查询。

　　一点个人意见，仅供参考，希望能对你有所帮助。

　　祝你好运