可中年人习惯说自己有危机，为什么视“中年”如“危机”？以下5大危机告诉你，中年人其实很脆弱。
危机一：家庭责任重大
处于上有老下有小的阶段，是老少依靠的支柱：家里有六七十岁的父母要奉养，医疗和赡养是一笔不小的开支；子女正在上学，或刚踏入社会工作，教育费用和协助子女工作、成家又是一笔重大开支；此外，还有房贷车贷等大额支出，家庭责任重大，基本上是“不能倒”的支柱。
危机二：健康状况步入转折期
俗话说“四十岁以前人找病，四十岁以后病找人。”这是中年健康的写照。到了中年以后，人体的各项机能不能和年轻时相提并论，身体状况开始步入转折期。同时，随着压力的增大和工作的繁忙，很容易让中年人不注意健康的生活习惯——抽烟、喝酒、熬夜等，如果不加注意，很容易原本处于转折期的身体产生病变。
危机三：养老问题日益严峻
从前人们靠“养儿防老”，如今要改成“养老防儿”，现代生活成本越来越高，养老还需要靠自己。但目前，延迟退休、
养老金亏空、通货膨胀等现实横在中年人眼前，并且随着我国人口的寿命逐年延长，未来养老成本越来越高。
危机四：婚姻风险不容小觑
零点指标数据发布的《中年危机调查》显示，两成左右中年人的婚姻状态不尽如人意，部分人坦言面临婚姻危机，调查在对比分析中年男女对目前婚姻状态的感受后发现，女性对婚姻状态的负面感受明显高于男性。中年人婚姻风险不可小觑，处理不当，很有可能“赔了夫人又折兵”——失去了另一半的同时，在财务上也造成巨大的损失。
危机五：资产保值与增值
中年一代经历了经济快速增长的好时机，很多人在财富积累上达到了一定的程度，面对眼下经济步入转型升级时期，各类投资收益增长不如以前，如何让现有财富增长也是他们非常忧心的一大问题。
