什么是分红险呢？分红险的本质其实是投保人将保费作为一种投资投入到保险公司的运营中，保险公司根据每年的经营状况，将可分配盈余按一定的比例分配给投保人的一种人寿保险。因此分红险虽然有预定利率，但每年实际分配的红利是不固定的，购买保险时保单上现金红利一栏仅供参考。
那菜友们怎么判断自己买的分红险是否靠谱呢？主要看以下两点：
首先，要看保险公司的盈利能力，也可以说是开源节流的能力。因为分红险的可分配盈余主要来自于三个方面：死差益，即实际保险身故人数比预定人数少时所产生的盈余；利差益，即实际投资收益高于预定收益时所产生的盈余；费差益，即公司实际运营管理费用低于预计费用。第一种盈余，保险公司很难控制得到；后两种取决于保险公司对成本的控制以及对投资项目的选择。这些数据都可以在保险公司的年报中找到。如果还是不知道怎么判断，假设你是实业投资者，手中有一笔资金，你想成为哪家公司的股东？当然是选发展前景好的大公司！
其次，要看同一家保险公司以往分红险派发红利的历史数据是否与保单上的预期红利相差不大。这个数据就要向保险公司的相关人员索取了。这关乎一个保险公司对自身运营状况的了解和把控，也关乎到公司的口碑。如果看不到这些数据，那就多看看网上的评价，多问问身边人的意见。
中国保监会规定保险公司每年至少将分红险可分配盈余的70%分配给客户。
这里不得不夸一下英国保诚保险公司。英国保诚保险公司是唯一一个承诺并做到将公司可分配盈余的90%分配给客户。由于金融体制原因，保诚在国内与中信集团合资成立了信诚保险公司。不论是英国保诚还是国内的信诚，他们的分红险每年实际分红还是比较可观的，而且实际分红与保单上的预期红利相差不大。
