年轻在于内心，勿需证明
中年危机给人所带来的一系列反应中，以情感发泄最容易带来释放。在婚恋专家的调查数据中，中年危机最普遍的现象是婚外情。然而，一些坚守道德底线的中年人一方面隐忍由婚姻漠视引发的腻烦感；一方面还要应对各种诸如事业、子女关系等方面即将出现的可预见性危机，同时，担心自己将来是否能继续承担全家人生活，终日焦虑惶惶。
其实，所有中年人无论出轨与否，既是可怜的又是自弃的。中年危机无论于男人或女人，都是担心自我能力下降的过度悲观表现。全世界是靠你一个人支撑么？如果真是，那只有上帝才会有中年危机！于妻子(丈夫)，除了责任，还有耐心。任何事业上(或其他方面)的不满都不是对方的错，换句话说和对方一点关系也没有，摆着一个懂你、稍加耐心就能理解你的另一半在家中为何不好好珍惜？无论你的红颜知己有多么的体恤人心，家里那位曾经还不是一样？人在外，难免遇到各种不如意，然而，这些不如意若带入家庭生活，只会自毁，把伴侣当垃圾桶是最差的情感观，也许内心并非此意，但无意中，就那样做了。
人常需要扮演各种不同的角色，工作结束，意味着事业角色杀青，回到家中，你只能是充满爱心的老公(老婆)和爸爸(妈妈)。不是说不能和家人讨论工作上的不顺心，那也要挑时候，对待客户尚需察言观色，对待家人更应如此。即便事业瓦解，你还能回到温暖家中享受家人的关心，这样的情感刺激何尝不是为你东山再起加油打气？人到中年，总爱寻找各种理由借以证明自己还年轻。
真正的年轻其实在于内心，内心充满活力激情，就不会没有效率停滞不前。与其害怕中年“太危机”，不如振作精神带领团队、家人一同前进。与家人的相处，永远是相互的。记不住儿子的真正年纪，记不住老婆(老公)最爱的食物，记不住父母上次旅游是什么时候，整天感叹中年危机。这中间，是不是有什么误会？中年危机，真的只是一场内心的轻描淡写，没有结局的内心闹剧，心平和了，稳了，人生也就对了。
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