针对上述两点，我们建议沈女士进行如下理财规划：
一、适当考虑商业健康险和意外保险保障。沈女士夫妻的社保肯定不成问题，家庭经济也允许，如果再增加点意外保险和重大疾病保险，就可以构筑起足够的“安全防护网”：重大疾病保险可以买那种到期还本型的，起到“有病保病、无病养老”的功效。
二、增加养老保险的投资额度。现有的社会养老统筹只能提供初级的养老水准，随着沈女士夫妇年龄的增加和经济发展所带来的通货膨胀，光靠现在的社保退休金，恐怕不足以应付未来的各项开支。沈女士目前的年龄和经济状况，都是投保养老险的绝佳时期：如果以小孩为被保险人，然后约定在孩子到四五十岁时领取养老金，不但可以少交保费，还可以增加健康保障，甚至起到一张保单“养”两代人的作用。鉴于保险公司的理财渠道在不断拓宽，增加分红型的养老险，或许是一个不错的选择。
三、信中所谈信誉一事，请沈女士不必过于担心，因为目前国内的几大保险公司均有较强的实力、良好的信誉，而且随着保险市场的发展，整个环境会越来越完善。
四、上述保费支出，控制在家庭年收入的10％—20％即可。至于购车一事，只要经济条件许可，完全可以，但是如果涉及到借贷，就更应该考虑购买健康险和意外保险，当然，车辆保险本身就更不必说了。
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