分红保险的红利来源于寿险公司的“三差收益”即死差益、利差益和费差益。红利的分配方法主要有现金红利法和增额红利法，因为保单资产份额、责任准备金以及寿险公司现金流量的不同，带来了不同的分配政策和红利理念，两种红利分配方式各有特色。
现金红利法：采用现金红利法，在每个会计年度结束后，寿险公司首先根据当年度的业务盈余，由公司董事会考虑指定精算师的意见后决定当年度的可分配盈余，各保单之间按它们对总盈余的贡献大小决定保单红利。保单之间的红利分配随产品、投保年龄、性别和保单年限的不同而不同，反映了保单持有人对分红账户的贡献比率。一般情况下，寿险公司不会把分红账户每年产生的盈余全部作为可分配盈余，而是会根据经营状况，在保证未来红利基本平稳的条件下进行分配。
在现金红利法分配方式下，保单持有人一般可以选择将红利留存公司累计生息、以现金支取红利、抵扣下一期保费等方法支配现金红利，对保单持有人来说，现金红利的选择比较灵活，满足了客户对红利的多种需求。现金红利法这种分配政策较为透明，适合用于家庭的理财规划。
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