切莫忽视女性户外运动装备的重要性

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[导读]：户外登山运动是现代都市人所热衷的运动项目之一，但不少人都会有这样的误解，觉得在男女运动装备方面没什么区别。事实并不如此，男女在体能，体型等方面都有着一定的区别，运动装备的不合适会在运动中造成对人体的伤害。

　　登山鞋首选中轻量级

　　户外活动，难免要在石砾、泥泞中自由行进，一双好鞋必不可少，就大多数女性的体重和活动强度来说，专业级的登山鞋并不适合，而一双Treksta中轻量级户外鞋就足够应付所有场合。女性选择户外鞋的要点是重量轻、多功能、款式时尚，既可以徒步、登山，又可以配牛仔裤穿梭于都市的各种休闲场所。目前最舒适的户外鞋是用钢丝代替鞋带，并可根据脚型调整鞋子整体的松紧度，穿着后更服帖。

　　依据身材挑选背囊

　　选背包不应只在颜色、款式上下功夫，殊不知选择背包最大的学问在于是否合适你的身材，同时注意调节肩带、腰带和胸带，肩带调节好以后应该和你的肩胛骨之间没有什么空隙。好的背负系统调节合适了，可以把大部分重量(60%以上)转移到胯部和臀部，活动会更灵活。

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