据《郑州晚报》30日报道，在河南郑州21路公交上，一男乘客低头玩手机，想站起来时竟然面朝下摔在地板上，满面是血，浑身抽搐，昏迷不醒。

所幸，女车长一路闯红灯将他送到医院急救，算是捡回一条命。

河南省人民医院急救中心一位医生表示，这名在公交上突然昏倒的小伙患的是短暂缺血昏厥症，通俗地讲，就是长时间低头玩手机，颈椎压迫血管，相当于给颈椎挂了个大西瓜，血流不畅，脑部缺血丧失了意识。

长久玩手机，会给眼睛带来很大压力，易造成眼干、眼涩、结膜炎加重等，而行进中的公交车厢是晃动的，同时还会引发眩晕、恶心和呕吐症状，地铁、火车等交通工具虽然比较平稳，玩时间久了同样会出现类似情况。

为了自己的身体健康，大家应该少玩手机，多让眼睛休息，不然即便不会失明，摔一个满脸开花也不舒服，如果像圣诞节美国一位小哥，直接从18米高的悬崖摔下……上帝也没拯救他。

当然了，你也需要一款保险，帮你在出现意外后，能够抵御风险或者额外的话费。那么我们应该买什么保险呢？其实在人生的不同阶段，不同的人、不同的家庭面临的风险是不一样的，各自的财务状况也是不一样的，所以选择保险时应有不同的侧重点。

年轻人：意外险+定额给付型医疗险+重疾险

来自各方的压力，使不少年轻人都处于亚健康状态，不少疾病有进一步年轻化的趋势。

在购买保险时，年轻人应把意外险这样的健康保障型险种放在首位，这种保险保费较低，保障相对较高，对刚刚进入社会的年轻人来说是经济实惠的选择。

此外，还可考虑投保住院医疗险，这对没有参加社保、无工作的年轻人尤其必要，具体建议选择有保证续保功能的产品，从而在续保时处于主动地位。

重疾险也是必不可少的，只要确诊为重大疾病，即可获得现金赔付，起到以小搏大的保障作用。

中年人：重疾险+住院险+津贴型保险

中年人承载着整个家庭的压力和责任，同时，中年人是重疾高发人群，而治疗重疾的费用往往高达几万元甚至是几十万元，目前我国的社保尚未覆盖至重疾。

因此，中年人投保健康险应首选重疾险产品，保额不少于10万元，同时再配合住院险和津贴型保险等健康险产品。

老年人：意外伤害险+住院补贴型保险

老年人是疾病和意外事故的高发人群，选择一款医疗险投保是必不可少的。同时，老年人遭受意外伤害的概率要高于其他年龄段，因此应将意外伤害险作为投保的首选品种。

意外伤害保险保费低、保障高，而且65岁之前购买不需多缴保费，保障一样不少，同时还可以考虑购买相对划算的住院补贴型保险。