提高风险意识和健康意识

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[导读]：中国有句老话，叫“天有不测风云，人有旦夕祸福。”其对个人如此，对家庭如此，对企业或其他组织也是如此。这里讲的“不测”，用经济学的术语说，就是指不确定性，正是在这种不确定性中蕴含着种种发生风险的可能性。

　　用风险的意识指导自己的行动，这既是一种生存的智慧，也是防范我们不“裸奔”的一个关键。

　　漫长的人生之路不可能永远一帆风顺，没有人知道，意外和明天，哪个会先来。车祸、火灾、溺水、窒息、中毒、跌伤、撞伤、针刺、踩到铁钉、割伤等等，这些都是日常生活中需要面对的。有意培养自己的风险意识十分必要，开车时专注谨慎，外出时注意安全，工作后运动锻炼，闲暇时修身养性，忙碌后注意睡眠，生活中养成好习惯……

　　此外，健康意识的培养也是我们不能忽视一个重要方面。除了正常的衰老，人体机能减退之外，许多疾病都是“病从口入”。医学专家认为，人的很多疾病固然跟遗传基因有关，但与进食关系也很大。生于食，病也于食，死也于食。长期进食不合理、不科学，不仅会造成诸如高血压、癌症、肥胖症、心脏病等许多难治之症，给自己增加痛苦，影响工作学习，而且会缩短寿命。因此，防止“病从口入”，合理、科学、卫生的饮食习惯是防范健康裸奔的重要条件。

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