专家表示，寿险合同订立后，如果中途退保，投保人需支付退保费用，而保险公司只退还投保人保单的现金价值，而如果投保时间很短，保单的现金价值通常很低，第一年度甚至为零，第二年度的保单现金价值也只有所交保险费的２０％左右，保险公司收取的手续费就占所交保险费的８０％，手续费比例从第二年到第五年递减，之后才比较低。鉴于丁先生这种情况，专家建议尽量不要退保，那样损失较大，拿到的保单现金价值很少，但他可以采取以下措施规避退保损失。
一是利用宽限期适当地推迟交费日期。一般的长期寿险保单都规定了60天和2年的宽限交费期，如果投保人不能按时交保费，可以在缴费期后的60天内缴费，保单仍然有效；如果仍无法缴费，还可以在2年内缴费，但保单在此期间无效，投保人在缴费后可以申请恢复保单，保单恢复效力。
二是可以利用自动垫交保险费条款。不少长期寿险产品保单都附有自动垫交保险费条款，如果投保人与保险公司事先约定，当保险单的现金价值大于应缴纳的当期保险费和利息时，保险公司会自动垫交应交的续期保险费。
此外，还可以通过缩短保险期限和保单转换调整来避免退保损失。保险专家表示，通过"保单转换"调整保险计划，可以将昂贵的储蓄型保险转换为保障型保险，这样既可以不降低保险的保障功能又减少保费支出。
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