在考虑寿险保障的需求大小时，您首先应明确自己的角色--您在家庭中的地位、责任、作用以及经济贡献如何，然后估算出您面临的各种风险可能产生的最大的费用需求。例如医疗费用、养老费用、遗属生活费用、子女教育费用等等，再减去目前的社会保险可以提供的保障金额，即得出您应该由商业人寿保险来补充的额度。
人寿保险需求=各种风险导致的费用总需求-社会保险能提供的保障金额。
上述方法对有些人来说，也许比较麻烦，这里有一个简单的方法可供参考：有的专家建议，保险金额可以考虑为被保险人年收入5-10倍；保险费可以考虑为投保人年收入的15%左右。
最后要注意的是：您的保险需求与保费负担能力，都会随着家庭的结构，经济收入以及外部形势变化而变化，因此，您所需要的寿险保障也会随之变化。所以，建议您对保险单定期进行检查，适时追加保额，使您始终拥有合适的保障。千万不要说，我已保过了，就不要再保了。其实人寿保险就像穿在身上的衣服，它随着人的年龄、身份、地位而不断变化，所以一定要定期审核保单，适时加保，让自己穿上合身的“衣服”。
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