在日本厚生年金是适用于雇佣五人以上的个人事业所，以及一人以上的法人事业所，也是一种强制实行的制度。和国民年金一样是一种对年老、伤残、死亡者给予必要补偿为目的的制度。对于象技能实习生这样的外国人在通常的劳资关系下被雇佣的也被列为被保险人。厚生年金是日本会社给其员工缴纳的一份社会保障金（有点像中国的五险）。在日本工作时，第一年，如果作为研修生，日本会社是不给缴纳的；从第二年开始，一直缴纳到离开日本。这部分钱，是从研修生每个月工资里扣除的。研修生回国之后可以申请返还的那部分钱。
具体的办理方法：厚生年金是分两次返回的。
第一次返还的是总额的80%。是由日本政府直接以美金形式打到申请人的个人帐户里的。
携带证件
（1）年金手帐（蓝色小本）
（2）护照
（3）身份证（在本公司办理，只收取30元邮寄费。）
（4）本人在日本的详细资料。包括外派单位，在日本的会社名称，会社地址，会社电话，居住的寮地址。
第二次，是称为二次税金返回，这一次，是个人所得税。也是总额的20%。
携带证件
(1)、年金手账
（2）退税通知书（白地蓝字的两张单子）
（3）、本人在日本的详细资料。包括外派单位，在日本的会社名称，会社地址，会社电话，居住的寮地址。
如果回国期间在五年之内，均可办理。在收到退税通知单短期内，可直接领取20%退税金。（如果第一部分在我公司办理收到美金的那个月我公司可以提前把第二部分钱预付个研修生也就是可以几乎同时拿到两部分钱）。手续费只收取20%中日方扣掉税钱之后的20%。（通常大约100—300元钱）。
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