专家建议：人到中年肩上的胆子更重了，自己的健康更重中之重了，因为人到中年，正是人生的关键阶段，是家庭的顶梁柱。建议您首先关注个人的大病保险和健康住院医疗保险，另外意外险也一定要，再给自己准备点身价保障。
建议先补充社保体系的医疗险(社会医保、居民医疗、新农合等)。
商业健康险有报销型和给付型的。报销型包括住院医疗、意外医疗，是对治疗的合理花费进行报销，不会超过实际花费总额。而给付型的包括住院津贴和重疾，住院津贴是住一天院补贴多少钱，而重疾是一旦确诊为符合合同规定腹重疾即给付保额用来治疗，与实际花费无关。
参考方案：百年常青综合保障计划。涵盖了：意外、住院医疗、重疾多重保障。重疾覆盖35种大病，分为3组，最高3次赔付。住院医疗没有免赔额，没有免赔天数。
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