买保险的思路很清晰，很正确，适合他们的产品很多各家公司。但不知道您的朋友是做什么工作的，一年能为自己的生命、健康投资多少?准备买多少保额的保险产品，而家庭的日常开支不受影响，这些都需要说明。这样我们也才好根据您朋友的具体情况，为他们量身定做适合他们的保险保障。年缴保费一般控制在10%到15%左右，这样既不影响家庭的正常的生活开支，又能用有限的资金为自己的生命和健康建立一份保障。
从你的保险需求来讲，考虑了我们人的一生面临的意外风险和健康风险两方面。
保险的保障规划是和家庭成员情况、收入情况、以及负债情况来综合考虑。根据以上情况来规划保障的额度。至于你关注的保障情况，适合的产品有很多(比如太平人寿的卓越人生、康颐定期重疾等)。寿险有消费型的和非消费型的，不知你怎么考虑，所以如果能进一步沟通，根据你的实际情况为你设计适合的保障方案。
中国太平的卓越人生定期寿险最低保额100万最低年缴费1万，保障至65周岁。可附加定期重疾。按您的年纪1万元保费可获得150万--200万的寿险保额(根据缴费期不同)。如果选择缴费至60岁则保额为200万，缴费32年，保障37年，相当于每年1万元获得200万的纯寿险保障。亦可选择100万定期重疾+100定期寿险。24岁女性同样保费可获得更高保额。具体保额的确定还需要根据您的家庭及工作状况具体分析。
如果一个人能顺利承保，您的家庭成员包括孩子还可以投保卓越医疗报销最高400万/年，享受自费药报销，最高2000元床位津贴/天，特殊检查、特殊医用材料(心脏起搏器、人工关节、人工晶体、血管支架、义肢、义眼、人造假体等)、会诊费用、护理费、救护车费等。
无论生活还是做理财规划首先应该明确财务目标，包括：健康医疗保障、人身风险面前家庭生活保障、女教育费用预估准备金、养老生活确定保障、资产长期抵御通胀策略、资产传承。
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