提早退休有益健康
一本英国医学杂志主持的一项研究，通过对法国国家电网的14000多名雇员进行调查，发现大多数在法定年龄前退休的人觉得压力和疲惫感大大减轻，退休对他们来说是极大的安慰。
一项研究显示，提早退休有益于精神健康。一本英国医学杂志主持的一项研究，通过对法国国家电网的14000多名雇员进行调查后，发现大多数在法定年龄前退休的人觉得压力和疲惫感大大减轻，退休对他们来说是极大的安慰。
但也有其他研究曾表明，退休会导致健康状况下降。一份发表在美国心理协会(APA)出版的《职业健康心理学》杂志上的研究报告则显示，退休后就完全停止工作的人，罹患心脏病、癌症及其他重大疾病的风险高于以兼职方式逐步迈入退休的人。心理学家解释，出现上述结果是因为，适当的工作能够激发人的自尊，给人富足感，并因此促进身体健康。同时，兼职还能增加收入，弥补退休带来的经济问题。
这很好理解，完全停止工作，意味着什么都不做，而即使是我们推崇的“百万退休”，也要建议你退休后继续做义工、帮助亲朋好友等事情，而非什么都不做。“退休”只意味着脱离充满压力的工作岗位。
所以英国的这份研究才会认为：坚持在充满压力的岗位上工作，会给健康带来负面影响。在这项研究中，研究人员花了15年时间，追踪接受公司提议，决定提早退休的法国雇员退休前后的健康状况。
退休前一年，1/4的员工出现抑郁症状，且1/10的员工已查明患有疾病，如肥胖症或心脏病。退休后，他们的心理和生理疲乏感锐减，抑郁症也相对减轻了不少。研究人员解释说：“如果工作让人觉得很疲惫，疲乏感的减轻正可以反映出此问题已被根除。”或者说，没有了工作要求，大家甚至注意不到疲劳。
并且，退休让人们能在休闲活动上投入更多时间，即“工作方式”本身的改变至关重要，同样是做事，做义工带来的满足和幸福感，就远远高于压力下的工作成就感。
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