畅享休闲生活，快乐老人旅游攻略

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[导读]：老年人退休后有更多的时间和精力去经历未去的旅程，重新温习年轻时候出游的快乐，通常他们喜欢结伴外出旅游观光，享受都市之外的休闲生活。做一个快乐的老人，需要知晓一下老人旅游攻略。

　　个人保健要做好。老年人要特别注意个人卫生和饮食卫生，饮食一定要有节制。住宿条件不求豪华，但要舒适安静，与人同住一个房间，相互之间可有个照应；每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。

　　注意防寒。感冒对于老年人来说是件麻烦事，要时时防范。眼下时节不要露宿，以防风寒，引起感冒。

　　各种情况早提防。老年慢性病患者旅行时，除预防新病发生外，尤其要注意旧病动态，要预测自己可能会出现的情况，并适时调整旅行计划或中止旅行，及时就医。

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