抵御亚健康和过劳死，白领要在身体健康每况愈下之前加以重视。合理安排自己的工作时间、尽可能达到规律饮食、抽出一小部分时间来锻炼身体这些都是不能少的，而更加必不可少的当属合理购置一份健康险，为自己的健康状况寻求一份全面的经济保障。
现今各家大型保险公司针对不同人群都推出了多款健康险。以泰康在线为例，其健康险种就多达六款，包括女性疾病保险、少儿重大疾病保险、世纪泰康个人住院医疗保险、亿顺天使呵护综合保障计划、亿顺无忧呵护综合保障计划和储值型大病保障计划。不论男女，不分长幼，保障一应俱全。
就白领而言，职场女性可选择泰康e顺女性疾病保险，现今女性各种疾病都处于高发状态，以乳腺肿瘤为例，发病率每10万人中就高达11.61人次，逐年呈现上升状态并日益低龄化，最年轻的患者仅有17岁，而即使是治愈这样一种常见的疾病，恶性的肿瘤手术费用需15-25万元，而凭借泰康e顺女性疾病保险，每年只需200元就可以获得10万保障；经常需要加班熬夜的白领还可选择世纪泰康个人住院医疗保险，任何疾病如需住院即给付住院津贴，各种额度自由掌控。而家中的顶梁柱也可选择泰康亿顺无忧呵护综合保障计划，该险种保障功能齐全，不仅给投保人带来全面的保障，而且顶梁柱一旦出险，家人还可以得到高额的赔偿以继续生活。
身体是革命的本钱，身体更是事业打拼的根基，都市白领更应该学会的是将工作与生活的比例合理分配。要清楚，无论付出怎样的努力，追根究底都只是为了更好地生活。（来源：中华网）
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