10月6日,越南河内举行了一场关于癌症预防的医学会议,一位医院负责人表示,在越南,因癌症死亡的病例每年达到7万例,平均每天约有200人死于癌症,每年约有13万人被诊断出患有癌症。
而根据世界卫生组织的最新数据,到2020年前,全球癌症发病率将增加50%,即每天将新增1500万癌症患者,且全球20%的新发癌症病人在中国。
随着科学技术和医疗技术的进步,大多数癌症已经不再是不治之症,但癌症的治疗仍然是一场体力和财力的持久战。为了自己的身体健康和家庭幸福,大家都应该积极地预防癌症。以下介绍几种能有效预防癌症的方法。
食物预防法
(1)猴头菇。猴头菇含多醣体、多肽类,能有有效抑制癌细胞,同时还能产生干扰素,增强人体免疫功能,起到防癌治癌的作用。
(2)紫菜。紫菜是立项的抗癌食品,有抑制肿瘤生长、缩小肿块、缓解病情的作用。
(3)三文鱼。研究证明,三文鱼等鱼类是抗癌高手,但千万不要油炸或油煎,最好用蒸或烤的方法。
其他预防法
(1)戒烟。戒烟20分钟,升高的血压降到正常;戒烟8小时,血液中的一氧化碳水平降到正常。戒烟时间越长,对人体的健康就越有利。