生活在纷繁复杂的社会中，可以说危险、困境无时无处不在。世界银行的一份估测报告称，2010年我国有140万人死于
意外伤害，到2030年，这个数字将增至250万；中国疾病预防控制中心调查统计称，我国每年约有8万名17岁以下儿童死于伤害；我国每年有约200万人死于心脑血管疾病等慢性疾病，每年猝死人数达54.4万人；据官方发布的《中国老龄事业发展报告》披露，截至去年底，我国60岁以上老年人达1.94亿，其中0.99亿为独居的空巢老人，可能面临老无所依、老无所养的境地。
据介绍，在美国2.47亿参加
医疗保险的人群中，有71%的人选择了商业健康险，而政府的
健康保险计划仅覆盖全部人口的13%。但在我国，很少有人能主动为自己或家人选择一份合适的健康险。值得欣慰的是，人们的保险意识在逐步增强。那么，不同年龄段的人，该如何挑选合适的健康险呢？
西南财经大学保险学院教授陈滔指出，在未来，我国的健康保障体系应是
社会保险与商业保险协调的、多元发展的一种系统。那么，大家在选择健康险时，应遵循哪些原则呢？
中国
人民健康保险公司北京分公司资深专业健康险专家陈克允认为，购买商业健康险的一般原则是，每年的医疗保险费是年收入的10%左右，如无社会医疗保障，这个比例还可适当提高。消费者应根据单身阶段、家庭组建期、家庭成长期、家庭成熟期、安享晚年期等不同阶段所面临的不同风险，来选择适合的健康保险产品。
在选择健康险之前，首先要弄清自己已有的健康保障状况，进而分析出健康风险的缺口，并根据自身财务能力来选择适当的健康保险的保额，注意健康险的实用性，不要盲目追求高保额。比较理想的险种搭配方式是：有社会医疗保障者，选择
重大疾病保险加住院补贴保险；无社会医疗保障者，则选择重大疾病保险加住院费用保险。
家庭首选重大疾病险
一人得了大病，可能使全家陷入贫困的窘境。因此，重大疾病险是大多数家庭都会选择的险种。所谓“重大疾病”必须具有两大特征：一是“病情严重”，会在较长一段时间内严重影响到被保险人及其家庭的正常工作与生活；二是“治疗费用巨大”，需要进行较为复杂的药物或手术治疗，需要支付昂贵的医疗费用。
2007年4月，中国保险行业协会和中国医师协会共同宣布了重大疾病险的定义。25种重大疾病被列入其中，其中6种重大疾病是必保病种：恶性肿瘤、急性心肌梗塞、脑卒中后遗症、重大器官移植术或造血干细胞移植术、冠状动脉搭桥术(也称冠状动脉旁路移植术)、终末期肾病(也称慢性肾功能衰竭尿毒症期)。
