当二字头的年龄划向尾声，以往的无忧无虑的都市女性突然发现生活里多了些不浓不淡的阴霾：生BB有多大风险？得了重病怎么办？未来的退休金又该从哪里变出来………。30岁，怎样才能做到有‘险’无惊？
一：女性健康的六大误区
女性在社会中经常是身兼数种角色于一身，既要工作出色，又要照顾好自己的家庭；既要上得厅堂，又要下的厨房，且女性又最富奉献精神，女性的最大的健康误区就是没有足够的关注自己的身体状况。
1：低估心脏疾病的威胁
对女性危害最大的是心血管疾病，每年有50多万女性会因此病而丧生。这一数字超过了因各种类型的癌症而致死的人数总和。
2推迟对宫颈癌的检查
许多女性都知道应该定期进行对宫颈癌的检查，据专家介绍有四分之一的女性至少3年都没做过这项检查。
3：不重视乳房的检查
女性害怕会发生什么不良的情况，因此宁可不做检查，其这早期乳腺癌患者的存活率在90%以上，而是及早发现乳腺癌的最佳方法之一，专家建议从40岁起每年进行乳透检查。
4：不了解家族病史
例如普通女性一般有10%的几率会患上卵巢癌，而如果一位女性的母亲或者姐妹患过此病，那么他的患病率一下子会跃升到50%到90%，因此这类女性建议每年接受超声波检查及血液化验，并还要定期进行骨盆检查。
5：缺乏运动
女性经常会推说没时间，其实有规律的运动是节省时间的一种方法。
6：忽视补钙
两个50岁的以上的妇女中便会有一个因骨质疏松而，这就包括造成驼背的脊柱骨折与可能导致死亡的骨盆骨折。
