面对人生的健康风险和名目众多的健康保险，我们该如何选择和配置呢？其实很难有适合所有人的配置办法，因为不同的人所处的人生阶段不同，面临的主要风险不同；另外，人们的保费负担能力不同，保障的力度和范围也就不一样。但一般来讲，30岁之前的人需要考虑
医疗险，但如果有
社保的医疗保险的额度可以适度降低，具体的额度在3-5万就够了。医疗研究发现，人的身体在28岁以后逐渐衰老，再加上正值青年人事业的上升期，工作压力大，患重大疾病的概率快速上升，这时需要配置重大疾病险、失能保险、医疗险，重大疾病险主要解决患重大疾病时的自费药和后期营养护理费的问题，但目前国内
健康险市场失能保险较少，也可通过增加
重疾险的额度来解决收入损失的问题。重疾险的基本额度为30万，根据经济条件可以适当提升，如果感觉负担较重可以购买定期消费型的
重大疾病保险，以后再补充终身型的重疾险。35岁以后就需要关注护理保险了，在家庭成熟稳定之后，要考虑自己和爱人以后可能出现的生活不能自主，又不想跟孩子添麻烦，就要购买护理保险。但目前健康保险市场上这样的产品并不是很多，主要有
人保健康险公司的
全无忧长期护理个人健康保险、国寿
康馨长期护理险、国泰
康顺长期护理保险、中意附加老年重大疾病长期护理健康保险以及友邦全佑一生“五合一”疾病保险等，随着人们需要的增加，相信以后会更加丰富。具体的额度以维护自己的生活品质为宜。
健康是每个人的心愿，生病是在所难免的。如果我们能充分的认识健康风险，通过有效的预防，再加上完善的保险规划，面对健康问题时就会更加的从容。但健康保险规划要因人而异，需要做长期规划，还是要动态调整，才会更加的完备有效。
