女人似乎总在为别人、为丈夫、为孩子、为工作、为家庭,却很少关爱自己,其实关爱自己亦即关爱别人。作为女性,你没想过自己真正需要的是什么?
女人,你应该多爱自己一些
近几年来,21%的白领女性经常担心失去工作,15.9%的白领女性为现有职位的稳定性忧虑,14.3%已婚白领女性感觉生活上有强烈的不安全感,而在未婚和离异的白领女性中,这个数字分别是37%和50%。可见,那些表面上看起来潇洒自在的女性,却因现代社会的种种变数而面临着重大的压力和忧虑。这些潜在的危机感在内心日积月累,不知不觉地伤害着现代女性的心理和生理健康。
也许你一直崇尚健康而精致的生活,也许你杜绝垃圾食品,也许你定期做运动,但即便如此,生活中仍旧有一些让你无法顾及的健康隐患存在。
在快节奏的当今社会里,像高血压、心脏病等疾病已不再是中老年人的专利,其中,每年有31%至70%的女性患者死于心血管类疾病,而年龄层呈现明显的下降趋势。
50%的女性会发生乳腺增生,乳腺癌在女性恶性肿瘤中的发生率已经占第一位,而发病年龄已经从过去的50岁提前到现在的30几岁。
全球范围内,子宫癌和卵巢癌每年会袭击6.2万名女性,死亡率高达近1/3。
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