一、是以保险公司每年公布年度分红率计算“年度增额红利”，此部分红利一经分配即为保证，保险公司不可撤回；
举例：
投保保额10万，假设每年的分红率都是1%
第一年以10万为基数，10万×1%=1000元，进行分红；
第二年：（10万+1000元）×1%=1010元；
复利递增终身分红，“年度增额红利”的大小只与保单的投保保额以及年度分红率有关，与所交保费无关（这是与保费分红方式一个重要的区别），“年度增额红利”在合同履行完毕（理赔时）或退保时一次性以现金方式体现出来；
二、是保险公司每年公布终了分红率计算“终了红利”，此部分红利可能因为资本市场重大变化、保险公司经营战略调整等，有可能被撤回，不作保证，一般在合同履行完毕（理赔时）或退保时一次性以现金的方式体现；
保额分红和现金分红各有优势。
保额分红产品的长期投资收益高于现金分红，存在的缺陷就是保额分红的红利领取方式不如现金分红那么灵活，只能通过退保或者减少保额的方式实际获得红利。
但退保或减少保额都会给投保人带来一定损失，短期内退保或减少保额并不划算。只有长期拥有保单，才可能得到不菲的红利累计。
保额分红和保费分红，怎么选择
重收益轻流动：保额分红
保额分红产品的投资收益明显高于保费分红，存在的缺陷就是保额分红并不是现金分红，其红利的领取方式不如保费分红那么灵活，只能通过退保或者减少保额的方式实际获得红利。但退保或减少保额都会给投保人带来一定损失，短期内退保或减少保额并不划算。只有长期拥有保单，譬如四五十年后再退保或减少保额，才可能得到不菲的红利累计。如果手中有闲钱，不急于将红利取出，则可以选择保额分红的产品，在长期内获得更好的收益。
重灵活轻收益：保费分红
保费分红的红利性质比较灵活，可留存也可取出，容易变现，但是投资收益率不如保额分红。如果对未来预期并不乐观，只是将分红型保险作为一种投资或规避利率风险的方式，则可以选择保费分红的产品，随时领取现金红利。
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