人到中年，大部分人都已成家立业，上有老下有小，是人生负重登高阶段。辛苦了半辈子，多年的财富积累，应该好好规划自己的未来生活。购买一份合适的保险来释放现在生活所带来的压力。也需要考虑退休以后养老的问题。
如果中年人发生重大疾病，就会消耗大量的储蓄，甚至连退休养老的储蓄也花在治病上，退休后的生活肯定会受到很大影响。所以，保持现在生活、做好养老储蓄是中年人的首要问题。专家提醒，中年人重点要做好养老年金保险、健康保险和两全保险。
养老年金保险。退休生活和养老保障不能等到退休后再临时抱佛脚，需要在年老前就做好准备。
中年人首先要考虑退休后自己的社会基本养老保险和单位(企业)的养老保险是否充足，不足的部分就需要自己再购买养老年金保险来补足。
当然，购买养老保险越早，每年交纳保险就越少，如果等到即将退休时再购买就非常昂贵了。因此，养老年金保险要从早计议。
健康保险。人到中年，各种疾病开始显露，看病、住院的频率比年轻时增加，医疗支出也成为每年家庭中较大的开销。因此，门诊保险、住院保险、重疾保险都要综合考虑。
两全保险。中年人购买两全保险后，如在工作期间不幸身故，家庭可以获得死亡赔偿金，从而减少家庭经济条件所受的影响;另外还可以在保险期满后获得生存保险金。中年人可以选择退休前后作为期满时间，这样期满生存保险金就可以支撑退休后的生活。
中年阶段，持续推进自己财富增长的同时，拥有一份属于自己家庭的科学的理财规划，显得十分重要。
在选择投资理财产品时，要注重投资产品的搭配组合，不能太单一。一般家庭从中年以后开始，比如40岁以后，应该慢慢加大一个很重要的资产类别债券基金。而选择债券基金的配制比例则是与家庭理财人的年龄、健康状况、未来支出等因素相关。如果在正常的市场波动环境下，债券基金占家庭理财投资支出的比例建议为20%。
中年时段还有一项最重要的支出就是子女的教育基金。此段时间子女基本上正处在高中、大学求学时段，考研、出国留学继续深造，都需要较大的资金缺口，且弹性较小，需要及早做好教育资金的筹划，以备子女未来求学之需。根据需要每月拿出一定的工资数额进行基金定投，逐渐积累，积少成多。
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