6、 忽视补钙
两个50岁以上的妇女中便会有一个因骨质疏松而骨折，这其中包括成驼背的脊柱骨折与可能导致死亡的骨盆骨折。
7、 缺乏运动
女性经常会推详油有时间，其实有规律的运动正是节省时间的一种方法。
以下各种检查同样不可忽视：
全面身体检查；建议50岁这前每1一5年进行一次全面体检；50岁到55岁之前每一年到两年进行一次检查；55岁以上每年检查一次。
胆固醇检测：20到60岁每5年检查一次，60岁以上听医嘱。
血压测量：从18岁起每年测量一次。
皮肤癌检查：每隔3-6个月便要进行自我检查，一旦发现身上的痣有任何变化，立刻去看医生。
结肠癌检查：一般从50岁起每年进行粪便潜隐血化险，此外每年进行1次已状结肠镜检查和指式肠检查。
骨密度测试：妇女绝经时检测1次，此后医嘱。
保险业首次全面打出女性健康保险新概念
女性健康保障主要为三大类：
第一类是针对女性生理健康的重大疾病保险；
第二类是为女性提供因意外而导致全面部创伤的颜面部整形手术保险保障：
第三类是针对女性生育时期保障费用的赔付。
有一项医学调查显示，目前，70%以上的已婚女性都有不同程度的妇科病，且女性得病的几率远远高于国性，而各大保险公司间接涉及女性健康的保险产品的比例很小，根本无法满足大城市女性健康保障的多重需求。所以，推出女性系列保险正好符合了当前女性的保险需求。
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