背带手推车帮大忙
支招人：童子源（5岁)妈妈
第一次带宝宝回湖南老家，宝贝还很小，路途远，而且是坐火车，为了他的安全，我买了一个背带，这样我抱着他比较方便，路上源源也可以休息得好。去年源源已经4岁了，出门的话我们就会带上手推车。手推车在旅途中可以发挥非常大的作用，宝宝走累了可以休息一下，不用家长一直抱着他，他还可以在车里睡觉。大人如果行李多，拿不动了也可以放在手推车上。
我还给源源准备了一个小口罩，火车站人多，空气不好，容易交叉感染，戴上口罩相对会安全一些。
结伴出行宝宝不寂寞
支招人：胡语桐（4岁）妈妈
宝宝小的时候带出门真的比较麻烦，孩子所有的东西都要带着，家长得有足够的勇气带宝宝出门。我们周边地区旅游点比较多，以自驾游为主，一般是几户家庭一块
出去玩，这样有一个好处，就是孩子在玩的时候有个伴，特别是坐车的时候，不会无聊。今年春节，我们还打算去趟黄山呢。
旅行中有一点要注意的是，带上晕车药，我们上次去临安，同行的一个小朋友在路上吐了，如果小朋友有晕车现象的话，家长们别忘带上药，出发前喝一小杯加醋的温开水，听说也可以有效地避免晕吐。
衣服最好多带几套
支招人：单一言（4岁）爸爸
带小孩出趟门真的很吃力。去年我们去了趟上海，小孩子所有的东西都得带上，洗漱用品、出行套装，还有各种药物。衣服我建议可以多带几套，因为你要给宝宝拍美美的照片呀，可以多换几套衣服，还能应对天气的变化。
另外，必需要带的东西是一床小毛毯，万一天气冷了可以裹。路途中，小孩子容易睡着，你就可以拿毛毯盖上，非常实用，这是我们旅途的常备物品。对于需要哺乳的孩子来说，妈妈在公共场所喂奶的时候还能用毛毯遮挡一下。
目的地第一顿饭很重要
支招人：营养师Rayman妈妈
很多爸妈担心孩子外出会水土不服。我有一些小经验可以与大家分享。对于吃辅食的宝宝来说，到了目的
地后的第一顿辅食很重要。可以用当地的水加上五谷做成粥。稍小的宝宝，尽量摄入单纯性食物，饮食以清淡、细软为主，三日为一种食物即可。稍大的宝宝，吃了第一顿辅食后，每一顿添加一样新的食物，添加顺序是五谷、蔬菜、菌类、水果和动物性食材。头一天不建议吃生冷、油腻、添加盐的食物。
在路途中，要准备好暖水瓶，装满一路需要的水量。火车上的水杂质比较多，不建议饮用。到了目的地后，可以喝当地的水。一般情况下，从城市到农村，喝水不成问题，可以喝当地的井水。
