对此，家长们首先应把控食品关。夏天气温较高，食物容易变质，孩子常发的腹泻就是吃出来的。所以建议家长在为孩子准备食物时量少而精，最好一次吃完，避免从冰箱里反复取出加热。
其次，空调在使用时也应适度。空调虽能降低室内气温，但同时也会造成空气不流通，增加呼吸道疾病风险。空调温度太低容易感冒，孩子经常“憋”在空调房里不出汗，对健康无益。
全面医疗保险守护健康
一旦孩子生病，家长们可别忘了通过医疗保险降低经济负担。目前，北京、上海等地对未成年人的医疗保障系统已经较为完善，孩子们一旦就医治疗，当地医保就能派上用场。
比如上海地区，参加居民医保的中小学生和婴幼儿，可持《社会保障卡》（学籍卡）或者《医保卡》和《就医记录册》到就近医保定点医院就医。住院可到划区定点的医院持《少儿住院基金医疗证》、住院结算凭证就医。如果孩子在外省市医院发生了急诊和急诊住院医疗费用，那么这笔现金支付的医疗费用同样可由医保报销。需要注意的是，目前境外就医的医疗费用不在居民医保基金的支付范围内。
