45岁属于人生当中的中年期，此阶段的人群需要面临的社会和家庭责任重大，更加需要全面的保险方案呵护。45岁买保险建议优先购买意外险，其次购买健康险，最后投保商业养老保险以提早规划老年生活。
45岁买保险建议优先投保意外险
45岁人群为整个家庭和社会的核心阶层，需要为了工作而奔波在外，所面临的意外风险较大，所以45岁买保险要优先投保意外险，投保时要适当提高意外保额，意外身故及残疾类的保额最好设置为被保险人年收入的10倍，以便于保证意外发生后被保险人的家庭生活质量在10年内不会受影响。对于经常乘坐飞机出差的45岁人士，建议最好选择涵盖飞机意外保障的人身意外险投保。考虑到尽管飞机发生意外事故的概率不大，但是一旦发生所带来的风险是巨大的，所以飞机意外类的保额建议最好设置在100万元以上，否则将失去保险的意义。
45岁买保险建议其次购买健康险
45岁人群往往需要面临来自家庭和事业上的双重压力，健康状况不容忽视，所以45岁买保险要其次关注健康保障。据了解，45岁中年人是重疾高发人群之一，而中年人需要承担的家庭责任重大，一旦发生重疾风险不仅会给家人带来伤痛，而且还会给整个家庭带来财务危机，所以45岁人士买健康险要尤为关注重疾保障。投保时要根据45岁人士当下的经济实力来合理挑选，经济实力一般者最好选购高性价比的消费型健康险，以实惠的价格获得重疾、医疗等多重健康保障。经济实力雄厚者可以选择长期重疾险，进而给自己提供持续性的重疾呵护。
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