社保断了的情况时有发生。比如考虑换工作、离职待业时间超过一个月，社保就会自动断缴。
首先，我们要清楚了解社保断缴是有个缓冲期给大家的。比如：
1、医疗保险自停交之日起有3个月缓冲期，如果超过了这个期限，连续缴交年限要重新计算。中断期间不享受医疗报销等一切医保待遇。女的交够20年、男的交够25年，退休了才能享受终身。
2、养老保险是可以累积的，中间要是断了，续上就好了。只要你交够15年，退休了就能享受终身。
3、失业保险、生育保险、住房公积金只要在用之前交够1年就行，工伤保险即交即用。
而补缴不只是交原来应该补缴的那部分费用就可以了。社保超过一定的时间期限，你是需要交滞纳金和利息。
自2011年7月1日起，对用人单位新发生欠缴的社会保险费，自欠缴之日起至用人单位申报补缴成功的前一日止，根据其欠缴金额分险种按日加收万分之五的滞纳金。滞纳金计算规则：每月应缴社会保险费×欠缴天数×万分之五=滞纳金（四舍五入到两位小数）。
需要注意的是，由于基础养老金与缴费年限长短和平均缴费工资指数挂钩，中断时间越长，则缴费年限越短，按规定中断缴费年限期间的缴费工资指数为零，因此参保人员如果中断缴费，其基础养老金待遇将大大降低。
不想继续交社保了，或者社保交不起了，可以退不？
2011年7月1日颁布的《社会保险法》之基本养老保险部分第十四条明确规定：个人账户不得提前支取。通俗地说，社保的钱不能提前退、不能提前取，要等到退休。到时候，如果退，也就只有养老保险可以退，退的还是个人账户里的钱，单位缴纳的部分不退。
还有些特殊情况，也可以退回养老保险里的钱。
1、重复参保。2、无法转移。参保个人达到法定退休年龄，但累计缴费不足十五年，本人又不愿继续参保缴费，而且无法转入城镇居民社会养老保险的，个人账户储存额可一次性支付给本人。3、军人退休。4、转变国籍。
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