长春市民崔先生问:我今年35岁,这几年身体发福,尤其是肚子凸出。因为平常爱喝啤酒,身边人就说我这是“啤酒肚”,我想知道“啤酒肚”真的是喝出来的吗?
记者帮问:
“天天办公室坐着,隔三差五就是饭局、应酬,不运动,这肚子能不长吗?”昨天,长春市康达减肥医院于树忠主任笑着说,“啤酒肚”和喝啤酒没有什么必然的联系,不过过多喝啤酒肯定对健康不利。
于主任说,“啤酒肚”就是腹部脂肪堆积、肥大,这与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性脂肪大部分会储存于腹部。这种“大肚腩”不一定是喝啤酒造成的,一般这种人都是久坐办公室的,或是隔三差五就有饭局、应酬的,平常运动量又非常少,这种生活方式,不会不出现“大肚腩”。
最近,美国研究人员对近2000名美国人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行随机抽样调查,发现“啤酒肚”与喝啤酒多少并无多大关系。实际上,一杯啤酒的热量仅为150卡路里,脂肪也只有0.3克。
虽然“啤酒肚”不是喝出来的,不过这种“啤酒肚”可不利于健康,还是减掉好。于主任说,挺着“啤酒肚”的男性很容易得高血压、冠心病,“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,脑溢血和脑梗塞等疾病,在“啤酒肚”男性中也很常见。
于主任说,腹部脂肪也是最难减的部位,建议有“啤酒肚”的男士最主要的是改变生活方式,要让生活有规律,特别是合理安排自己的作息时间,另外要多加强体育锻炼。
本报记者冯艳
帮问集束
读者乐乐问:自己走路摔伤腰椎住院,属于基本医疗保险报销的范围吗?
长春市医疗保险管理中心答复:属于,需要到当地医疗管理中心或指定医疗机构医保结账窗口报销。医疗保险报销是按比例进行的,和检查及用药情况、医疗等级等因素有关。一般在70%左右浮动。主持人:吴琼
长春市民李女士问:我和单位解除劳动关系了,自己续交市医保,这里面包括生育险吗?如果不包括,自己需要什么手续办理生育险?
长春市医疗保险管理中心答复:不包括。自己需要到户口所在社区交200元参加城镇居民医保,之后就能享受相应的生育补助了。主持人:春艳
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