著名的健身专家赵之心和他的团队教练时常到永外街道教老人们练习“花式健走”，经过持之以恒地锻炼，老人们糖尿病、高血压、高血脂这“三高”顽疾的完全康复率都达到了33%以上，有了健康的身体，老人们每年的人均医药费减少了2484元，每人每月看病就少花了207元。
明年养老金继续调整
北京市人力社保局养老保险处的负责人在活动现场给大家带来了好消息——“明年还会继续实施退休职工基本养老金调整制度，调整的总体思路也跟去年基本一致，以缴费年限为基础，适度向退休时间早、退休时年龄大、养老保险待遇水平偏低以及具有高级专业技术职务人群倾斜，养老金的人均增幅不会低于今年230元/月的标准。”截至今年10月底，本市职工养老保险参保人数已达到1191。4万人，同时200多万退休职工的平均养老金水平已达到2510元/月，位居全国前列。
居民养老险将建激励机制
除了参加职工基本养老保险的退休人员之外，参加居民养老保险的老人也有喜讯。过去，参加城乡居民养老保险，无论缴费多还是少，基础养老金全都由政府补贴，水平一致，只是个人账户养老金有所区别，目前，北京市正在开展城乡居民养老保险缴费方式、缴费标准的政策研究，计划建立激励约束机制，让基础养老金的数额也跟个人的缴费水平和缴费方式挂上钩，缴费多的将来领的也多，体现“多缴多得”的理念。
另外，记者还获悉，目前本市在50个重点村试点了农村劳动力可以参加职工养老保险的工作。
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