高楠、宋文斌：首先，可以告诉您，您以前交的养老保险不能白交。具体办理环节如下：按照省局下发的《辽宁省城镇企业职工基本养老保险关系转移业务经办规程》的有关规定：您可以向大连市社保机构提供居民身份证、解除劳动关系证明等相关材料提出打印《参保缴费凭证》，持《参保缴费凭证》到沈阳市社保机构提出异地转入申请，填写《基本养老保险关系转移接续申请表》，沈阳市社保机构受理《基本养老保险关系转移接续申请表》及相关资料予以审核。符合转入条件的，根据有关信息生成电子《基本养老保险关系转移接续联系函》上传到省转移信息系统平台。大连市社保机构收到沈阳市社保机构的电子《基本养老保险关系转移接续联系函》，生成电子《基本养老保险关系转移接续信息表》，办理资金划转业务，将您的转移信息上传省转移信息系统平台。沈阳市社保机构接收到大连市社保机构的电子《基本养老保险关系转移接续信息表》进行审核，核对《基本养老保险关系转移接续信息表》中转移基金总额与财务到账基金额是否一致，审核无误后为您办理接续基本养老保险关系。
医疗保险也不能理解为白交了，根据国家和省、市关于流动就业人员基本医疗保险关系转移接续业务经办细则规定，转出地以前办理的参保缴费视同沈阳缴费年限，由转出地提供医疗保险转移手续，到转入地将视同缴费月数累加到沈阳市医保缴费记录中。具体办理手续您可到市医疗保险中心居民参保处详细咨询。
