根据“退保”时间的不同和退保险种、缴费期的不同，计算的方式和退费幅度各有不同。犹豫期（又称“冷静期”）内退保（自投保人交费合同生效起10日、短期险除外），保险公司是全额退还保险费；若保险合同生效且过犹豫期，投保人或被保险人提出退保，这是一种单方要求解除保险合同的毁约行为，法律特别赋予了保险合同投保人一方提出终止保险合同的权利，保险公司将根据保单退保价值（一般为保单现金价值）进行“退保”，保险合同终止。
由于保险合同生效后，客户所交保费要纳入保险公司的整体经营，退保会较大程度影响保险公司的保险保障和资金运用等正常经营，因而解约时“保单现金价值”一般会远低于（特别是意外外等保障类险种）所交保费，因此，建议客户一般不要选择退保，退保是一种“最不划算”的行为。
保户由于个别原因要求退保的，也尽量在缴足保费的两年后。因为在两年内退保，要扣除的退保费用很高，有的甚至几乎是分期所缴保费的全部。为了节省一点退保费用，请尽量选择在两年之后再退吧。
保险公司都会在保险单后制作相关的现金价值表，根据每份保单的保险人具体情况，制定出各保险周年保单的现金价值。
根据我国《保险法》规定：投保人解除合同，已交足2年以上保险费的，保险人应当自解除合同通知之日起30日内，退还保险单的现金价值；未交足2年保险费的，保险人按照合同约定在扣除手续费后，退还保险费。
