如何有效防范意外风险
老年人因为年龄特征和身体特征,发生意外风险要比普通人高,因此在日常生活中,需要特别照顾老人家。对此,钱袋网保险专家给您如下几点建议:
1.对于老年人意外伤害的预防,在家居室内场所中,起居室的照明、浴室的防滑、走道的扶手、无障碍空间等都是需注意的地方。改善老人家里的摆设,增加室内照明、防滑等辅助器,在适当的地方,尤其是浴室等常会滑倒的地方使用防滑地板、加装防滑扶手等措施。在楼梯、走道等地方加装感应灯和扶手,避免老人因看不清楚而摔倒,使居家生活更安全。
2.在户外锻炼身体时,要注意不要做猛烈转头运动。避免因头部转动过快,时间过长或动作幅度过大而造成急性脑缺血,发生昏厥而出现意外。要避免空腹跑步,避免因增加了心脏和肝脏负担而引发心律不齐,导致猝死。50岁以上的中老年人,由于利用机体内游离脂肪酸的能力比年轻人低得多,所以发生意外的可能性更大。
3.另外老年人还需注意,不要烫澡,不要喝冰镇饮料,不要饱餐,更不要酗酒,避免心肌梗塞、脑溢血等意外的发生。
4.老年人群应增强自身安全意识,并根据自身能力和条件选择合适的养老环境,同时更应该增加一些保险保障,这样面对意外伤害时才能做到有备无患。
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