一般寿险保单，根据《保险法》的规定，都有一个“犹豫期”或者说是“冷静期”。

　　这一权利使你可以在收到保险单后十天的时间内，再次思量自己买的保险是否必要，保障是否恰当，甚至选取的缴费方式和保险期限是否合适等等。在此期间，你可以找你的业务员，或者致电保险公司，对你的疑惑进行确认。如果结论真的是你买的保险不适合你的话，你可以要求撤销保险单并拿回自己已经缴纳的所有保险费。

　　解除约定/合同的权利。如果保单已经存在几年了，你忽然有强烈的愿望不想再继续这张保单，你可以运用你的“退保”，即结束保单，拿回保单现金价值的权利。但必须提醒的是，无论什么样的退保，受到最大损失的是退保的你。所以，退保前一定要想清楚为什么不想继续这张保单了？你其实还可以运用许多其他的权利，同样能解决你的问题而无需付出因退保而造成的经济代价——如果你对你的业务员不满意，请参照权利三；如果你对投资类产品的业绩不满意，可以先尝试看是否可以通过权利六去解决；如果你急需要现金，那么你可以通过临时借款(权利八)而非退保的方式解决；如果你只是不想再多交保费，是否想过其实你也有不交或缓交保险费的权利(权利四)？

　　不缴或缓缴保险费的权利。不管出于何种原因，如果你不想缴保险费了，不少保单都提供一种叫做“减额缴清”的选择权——你可以选择不缴保险费，但以减少将来保额的方法来维持你的保单。

　　如果因为一时疏忽忘了缴最近一期的保险费，你还有一个叫“宽限期”的权利。通常宽限期为两个月，在此期间，你只要及时补缴了保险费，保单项下的权利是不受任何影响的。

　　“重修旧好”的权利。保单压在箱底已久，这时的保单，可能因为没有缴续期的保险费，已经被“中止”了。

　　当你发现这确实还是个好东西，并且保单被中止的时间不太长(两年)，你还可以运用“复效”的权利，把在此期间应该缴的保费和相关的利息补齐，保单效力继续。需要指出的是，对于某些产品，为了防止个别人的道德风险，保险公司往往会对申请复效的客户进行一些简单的核保。

　　账户转换的权利。对于投资连接产品，保险公司往往会提供很多账户。那么，对于投资连结保险的客户来讲，当你想实现收益从偏股型的基金转到偏债型的基金，或是暂时放在货币型基金的避风港中，你不需要像买卖单个基金那样买入卖出承担双重的交易手续费，你可以运用账户转换的权利，通过一个电话，来重新安排你的投资。

　　部分加保、减保或转保的权利。随着你需求、家庭状况、收入变化、认识改变等等的变化，有可能要对保单进行调整。有一些保单，提供部分加保或部分减保的选择权。即当需要时，你可以以同样的条件，追加购买一些保额；当然，当太多时，也可以减少部分的保额但还是让保单处于有效状态。

　　当目前的保单快要到期，或你觉得需要一个(通常是更长期限更多保障)保单时，可以选择将目前的保单转保另外(通常是相类似)的产品。

　　借款的权利。如果你有很大额的一张保单，或是已经交了很多年保费的一张长期保单，而你又临时短期需要一些资金，保单借款的权利是让你既让保单有效，同时又付出成本比较低的一种方法。保单贷款在很多情况下确实不失为一种自我融资的有效方法。