误区害死人
“很多青壮年人认为自己年轻，生活可以无所顾忌，可以长年熬夜、贪玩；饮食上暴饮暴食、没有规律；年轻的身体就像新机器一样，不需要保养、锻炼……其实，这些都是目前不少年轻人存在的误区。”谈及大病、恶病正在袭向青壮年，仲崇文主任医师认为，“很多疾病，都是青年人自己造成的。”
仲主任介绍，癌细胞在所有人的身体内都普遍存在，然而不健康的生活方式，比如：不加强锻炼，抽烟、酗酒，都会降低身体抵抗力，在身体虚弱的情况下，病毒趁虚而入……
“身体是否健康，自己说了算！”李华主任说。希望年轻人不要以为年轻就是健康的本钱，疾病是老年以后的事情，应该关注健康，摒弃不良生活习惯，多加强体育锻炼，多做有利身心健康的事情。
众人话“健康”
青壮年到底需不需要锻炼？年轻人与中老年人的意见有较大分歧。
“年轻便是资本”，不少年轻人认为，“自己年轻，不需要太多的锻炼”、“即使生病，也不会有大病”、“自己的身体健康得很，不需要锻炼！”
但以市民刘阿姨为代表的父母辈，却持有与年轻人相反的态度，“生命在于运动，年轻人不仅需要锻炼，而且必须要加强锻炼。”刘阿姨称，刘老汉的儿子搬两箱苹果，就累得趴倒在床，其实这并不是个案，如今很多年轻人都手无缚鸡之力，他们必须加强体育锻炼。
“现在的年轻人，很多人都病歪歪的。天气、气温稍微一变化，就会头痛发热、感冒咳嗽。他们自己觉得是年轻人，但我觉得他们是年轻人的年龄，比老人还要老的身体……”今年62岁的万先生感慨道。“还不如我们老年人，今年一冬天都我都没感冒……”老万认为自己身体棒的原因便在于坚持锻炼。
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