确实现在全世界每年因为吸烟而死亡的人高达几百万，那因此而得的恶性肿瘤或者其他疾病就更多了。吸烟者的健康状况和他们易患许多恶性疾病的几率确实非常令人担心。
王先生今年36岁，但是颈椎病困扰他已经有近十年的时间了。特别是稍微坐的时间长一些，两个肩膀就非常难受。有时工作中还不觉得，但是一结束，就觉得十分痛苦。
现在他经常早上起来会觉得脖子僵硬，头脑昏沉，很多时候手指还发麻。特别令人难以忍受的是经常影响睡眠，晚上躺在床上，那种难受令人心烦意乱，根本难以入眠。王先生也觉得自己的脾气也越来越不好，最近的检查发现血压还有些高。
王先生工作加班加点是常有的事情，因为他们的工作时间弹性其实还是很大的，王先生经常在家里完成一些工作。另外他觉得夜深时，头脑更清晰，更易有灵感。因此，王先生经常熬夜，现在已经成为习惯了。
王先生现在也觉得压力巨大，不是工作方面的。王先生是单位的骨干，所以很受领导重视，但是他现在觉得家庭责任和压力重大，他必须要让家庭过上幸福生活。因此他非常努力工作，但是现实中的车贷和房贷及其他各方面的压力，让收入不菲的他也感到压力巨大。这种压力带来的直接反应，就是他变得敏感易怒；如果加上有时遇到工作上的难题，他就会有一种压抑感，甚至有崩溃感。
生活中缺乏锻炼
健康需要保障
王先生的工作和生活都很有规律，平时上下班，周末除偶尔加班外就是在家陪儿子和老婆，享受天伦之乐。但是就是他现在睡眠时间缺乏，当然有时是他失眠造成的，但是更多时间是他已经养成了这样的习惯，难以改变。晚上不到凌晨就无法入睡，早上也早早就醒了。王先生平时经常觉得疲乏，也与这有很大关系。
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