假如顾浩在28岁时购买商业保险，可以选择什么样的方案呢？如果顾浩选择了这些方案，又会得到什么样的保障呢？他可以选择一款年缴保费12940元的保险，累积保额为100万元，设计思路包括25万元最后费用，25万元重疾准备和50万元孝养金准备。假如顾浩选择这个方案，他住院的时候就可以拿到25万元用于支付治疗费用，一旦去世可以再拿到75万元用来支付丧葬费，偿还护工费等医疗费用，剩下的部分是留给父母的养老金。

　　如果他29岁的时候没得白血病，并且以后也一直平安健康，到他66岁的时候，现金价值账户累计余额311957元，分红账户为185940元。这50万元随时可以用领取分红、保单质押贷款等方式来应付自己养老过程中的不时之需，而不会给自己的子女带来负担。

　　“保健品”会吃才健康

　　健康维护成本：几十元至100元/月

　　纠正习惯：不注重营养均衡摄入及乱吃保健品

　　记者采访时了解到，目前市场上的保健品品种繁多，价格从每瓶几十元至几百元不等，比较热销的大致分为调节血脂、调节血糖、调节血压、改善记忆、改善视力、改善睡眠、抗突变、抗疲劳、耐缺氧、抗辐射等。随后，记者对市内10个家庭做了一次小调查，结果发现其中7个家庭每天服用的保健品在5种以上。而在这些保健品中，钙片和维生素最普遍，几乎每家都在吃，其次是深海鱼油、螺旋藻、卵磷脂、蛋白粉等。对于保健品在人们的生活中如此普遍的现象，不少消费者表示，现在生活水平提高了，人们的健康意识越来越强，平时膳食的营养结构不可能这么全面，如果能够通过一些保健品进行补充，肯定对身体更有益处。

　　对于保健品的选择，白领徐丽有一些自己的看法，“我认为还是应该根据个人的体质而定，因人而异。不妨依据一年一度的体检结果，然后遵医嘱进行保健。记得去年在单位组织的体检中，发现我患有轻微缺铁性贫血，为了方便，我没有到大医院咨询专业医生，而是决定到药房买几盒铁剂服用。没想到，吃了几天后总觉得胃部不适。于是才到医院进行检查，经过医生的介绍，我才知道，我吃的那种铁剂是离子铁，通过胃部吸收，容易引起肠胃较弱人群的胃部不适。于是，医生又给我开了一种多糖铁复合物胶囊，它是以分子形式存在的，不会对胃部有刺激。虽然，每盒价格比普通铁剂贵一些，但非常适合我。再加上食疗，没多久，我的血就补上来了。”

　　另外，徐丽告诉记者，购买保健产品还有诀窍，最简单的办法就是看包装。首先，要找“批准文号”：要看产品包装上是否印有“保健食品”标志及“卫食健字”的批准文号。其次，要对“包装说明”：要核对包装上说明的保健作用是否与广告宣传相符，如果广告宣传与包装上的说明不符，该产品的广告宣传是违法的。最后，要看“生产厂家”：建议在选择保健品时，最好选择著名厂家的品牌产品，如北京的同仁堂、天津的达仁堂等大城市大企业的产品。（文章来源：和讯网）