编者按：
都市白领往往是社会潮流的风向标，是社会中引人注目的人群。但是，在光鲜亮丽的背后，这些白领的健康与保障问题却日渐凸显。专家建议，易患职业病的都市白领们应提前做好相关保险规划，发挥保险的经济补偿作用。
■本期看点：
职业病与相关保险
故事：
小伟今年28岁，在北京一家外企从事文字和网站编辑工作，经常需要加班加点地赶稿件。虽然有着让人羡慕的收入和福利待遇，但是小伟却觉得心力交瘁，疲惫不堪。
对于小伟来说，每天的工作基本都在电脑前完成，写稿件、编辑稿件、作图等等，长时间面对电脑工作让小伟经常感觉眼睛发酸、发涩。同时，由于长时间保持一种坐姿，不怎么活动，小伟也觉得脖子挺僵硬的，有时活动活动脖子还会发出“咔咔”的声音。而这些并没有引起小伟的重视，小伟觉得自己年轻，身体健康，一些小毛病没必要放在心上，于是也没多注意，每天仍旧这样工作。
不仅工作时间如此，每天下班回家后小伟还继续玩游戏，经常玩到凌晨两三点才睡觉，而早上七点就要起床准备上班，睡眠时间也不过四、五个小时。小伟说，游戏已经成为他生活的一部分，只有在虚拟的游戏世界里，小伟才能忘记疲惫和烦恼。
除此之外，小伟每天还要用手机接听客户的电话，这些客户经常提出一些苛刻的要求，比如文字处理和图片质量上的要求，可以说近乎完美，弄得小伟现在听到手机铃响就发怵，生怕客户一说就没完没了。
在饮食方面，小伟就更马虎了。早饭他从来不吃，因为起床晚，所以早饭就免了，上午等于空腹工作；午饭小伟在单位食堂和同事一起吃，伙食不错，他有时一人就吃好多菜，同事都佩服他的饭量大；晚饭小伟自己就凑合了，由于经常赶稿子，再加上玩游戏，小伟饿了就啃方便面，渴了就喝饮料或者啤酒，他也提醒自己要多吃水果和蔬菜，经常买了水果放在家中，却忘了吃。
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