防范投资连结保险的风险应从保险公司，投保人以及保险监管机构三方面入手。
对投保人来说，投保人应该首先考虑到自己的支付能力，如果自己根本没有支付能力或支付能力不强的话，那么还是不要购买投连险了。其次，投保人要在分析自己的实际生活水平和收入的情况，评估自己的保险需求和风险承受能力之后，选择最适合自己的险种。再次是要对保险公司的实力和经营管理水平进行比较后，经过全面的分析和考察，找到最适合自己的保险公司和保险产品。
对保险公司来说，保险公司应对投资方式，投资渠道等方面进行慎重考虑后再去投资。即使规定保险基金可以入市，那么入市的程度，比例如何，什么险种入市，股票的选择等等这些问题，保险公司都要经过反复，仔细，慎重研究后再把资金投放市场。有人认为投连险100%间接入市后保险公司收益将很可观，但他忽略了这样带来了三方面的问题。第一，不能保证偿付能力。保险监管的核心就是保证偿付能力，投连险100%入市后，钱都拿去投资了，要赔付时无法及时调动资金，所以不能保证偿付能力。第二，会造成险种的畸形化。既然投连险能100%入市，那保险公司一窝蜂都去做投连险，导致投资型险种过多，保障型险种不够，这样的险种比例对保险公司来讲显然是很不科学的。第三，很难解决保险公司原有的利差损问题，投连险100%入市也有风险，也有可能亏损，收益有可能比银行利率还低，还是没有解决严重影响保险公司赢利的利差损问题。
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