10大平民小吃齐列阵为你推荐五谷杂粮养生餐_向日葵保险网

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10大平民小吃齐列阵为你推荐五谷杂粮养生餐

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[导读]：现在通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为，五谷是粮食作物的统称。下面就让我们为你推荐十大平民养生小吃，助你远离“亚健康”的威胁吧。

　　宁波汤圆

　　5、宁波汤圆

　　宁波汤圆是宁波的著名小吃之一，也是我国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。与北方人不同，宁波人在春节早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统习俗。　

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