我国应逐步延长退休年龄，建议用50年的时间，到2065年，将男、女退休年龄分别延长到65岁和60岁。同时，建立退休年龄随人均预期寿命按一定系数自动调整的机制。
日前，中国政法大学公共决策研究中心举办“延迟退休之争——我国养老制度与问题对策”论坛，中央财经大学教授、中国社会保障研究中心主任褚福灵表示，全世界165个国家中，中国是少数几个女性50岁退休的国家之一，男性退休年龄我国也处于中游。发达国家退休年龄一般在65岁以上，最高为67岁。
退休年龄与受教育、参加工作年龄、人均预期寿命等紧密关联。在人均预期寿命不断延长的情况下，逐步延长退休年龄是必然的。
养老保险是一种互助共济的制度，一部分人在缴费，另一部分人在领取，缴费年限和领取年限之间必须有一个合理的比例。其中缴费年限=退休年龄-参加工作年龄；领取年限=预期寿命-退休年龄。缴费年限和领取年限之间的比例关系是自我负担系数。
要建立基于自我负担系数的退休年龄的正常、科学调整机制，不用大众讨论，不用下命令，就按自我负担系数的计算公式进行测算，并对退休年龄进行自动调整。
根据世界112个国家的统计数据，得出男、女自我负担系数的合理区间分别为[0.12，0.36]、[0.31，0.59]。如果系数在以上区间之内，可以不进行退休年龄调整；如果随着人均预期寿命延长，自我负担系数偏离了该区间，就要相应调整退休年龄。
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