1.自己投保，自己领取；
2.为孩子投保，两代人使用；
3.先为父母，后为自己。
有40、45、50、55和60岁五种养老金起始领取年龄；
可以选择按年领取和一次性领取；
领取养老金前，被保险人身故，退还所有已经缴纳的保险费；
如选择按年领取，则只要被保险人生存，就可以领取养老金；如被保险人领取养老金未满10年身故，则可以由被保险人的受益人继续领取，直至合计满10年。
投保示例
赵先生今年30周岁，投保了1份长寿养老A款，60周岁开始领取，趸缴保险费7956元，即可获以下保障：如赵先生60周岁前不幸身故，保险公司退还所缴保险费，为7956元；赵先生60周岁开始领取养老金，每年领取1千元至终身；如果领取期间赵先生不幸在69周岁前身故，其受益人可继续领取，直至合计满10年。（文章来源：
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