建议二：告别“养儿防老” 提前30年自主准备

　　“以前传统的观念是养儿防老，像我们的父辈都是子女非常多，多个子女来负担老人的养老问题。而现在这种‘421’的家庭结构，养儿防老是不太现实的状况，”王婷说。所以，现代人应该提前30年准备养老，一方面是为了自己能有一个高品质、有尊严的养老生活，另一方面，也为子女减轻养老负担。

　　建议三：自主养老、专款专用

　　目前来讲，在社保外，部分效益好的企业有企业年金、补充商业保险作为养老保障。除了外在的保险，我们更需要自主养老、专款专用。自己要有养老规划，选择投资理财产品。一般来讲，我们选择养老型投资理财产品的顺序是：房产、保险(意外、重疾、养老)、其他(股票、基金、银行存款等)。

　　一般的白领阶层，建议尽早制定投资计划。首先要具有良好的储蓄观念、开源节流。第二，要设计养老规划，比如定缴保费、定投基金等方式。

　　需要注意的是，虽然商业保险具有不可替代的功能，比如抵御风险、减轻意外事故、医疗的大额费用的压力，但是大部分保险的主要功能是强制储蓄，收益不是很高。这就需要用一些高收益、高风险的品种来平衡，所以基金、股票的投资最高应占到养老规划的30%左右。

　　考虑养老的时候有两个因素：基本费用、长期通胀。房产作为保值、抗通胀的最佳的方式之一，当然也是养老的第一选择。作为房产养老来讲，国外的方式是反按揭，就是在退休后把房子卖给银行，银行每月付钱给卖房人直到身故为止。

　　反按揭在中国是不合法的，但是目前也有一些变相的方式，比如老年公寓。房产人可以把自己的房产抵押给老年公寓，然后免费住在养老公寓里，身故后则将房产还给子女。

　　建议四：女性提前退休 计划先行 算好开支

　　提前退休，在社会压力不断增大的现代社会，是很多人努力工作的最终梦想。然而提前退休，就意味着更早地停止工资收入。王婷建议说，我们首先需要算一笔账，起码需要多少钱才可以退休？

　　一般来讲，退休后基本开支会占到之前的70%左右，应酬费用会减少，但是娱乐开支会大大增加，比如现代人更有时间去旅游、去享受。医疗费用也会随着年龄的增大而快速增加。建议白领人群在退休前，先算好基本生活开支所需要的费用，娱乐、医疗费用大概会有多少，保险可以解决多少费用。

　　目前来说，白领阶层一般的养老生活至少需要100万元左右，但是当这一代人真正开始养老，即20~30年后，如果将通胀计算进去，这个数字最少是200万~300万元。